লেবুর পানিতে স্বাভাবিকভাবেই ক্যালোরির পরিমাণ কম, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এটি অতিরিক্ত চিনি বা অস্বাস্থ্যকর চর্বি ছাড়াই খাদ্যতালিকায় সতেজতা যোগ করে। হাইড্রেশন উন্নত করে, হজমে সহায়তা
...বিস্তারিত পড়ুন
ডিজিটাল দুনিয়ার পরতে পরতে পাতা রয়েছে হ্যাকারদের ফাঁদ। বিশেষ করে হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের প্রতারণার ফাঁদে ফেলতে হ্যাকারদের তৎপরতা নতুন কিছু নয়। লোভনীয় অফার, তাৎক্ষণিক ক্যাশব্যাক কিংবা
লিউকেমিয়া হলো এক ধরনের ব্লাড ক্যানসার, যা রক্তের কোষ, বিশেষত শ্বেত রক্তকণিকার অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটায় এবং অস্থি মজ্জা থেকে শুরু হয়। ব্লাড ক্যানসার একটি বড়
মটরশুঁটি প্রোটিন, ফাইবার এবং পুষ্টির একটি চমৎকার উৎস। এটি খেতেও সুস্বাদু। শীতের মৌসুমে মটরশুঁটি পাওয়া যায়। আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে মটরশুঁটি সবজি নয়।
তীব্র ঠান্ডার সঙ্গে লড়াই করতে আপনি হয়তো অনেককিছুই বেছে নিচ্ছেন। ছোটবেলার সময়টা খেয়াল করুন। যদি আপনার নাক ঠান্ডা লাগত, হজমশক্তি কমে যেত, অথবা জয়েন্টগুলোতে ব্যথা