ভোর ৫টায় আসলে তার ‘রাত’ হয়। কারণ তখনই ঘুমোতে যান কিং খান শাহরুখ। আবার উঠে পড়েন সকাল ৯ থেকে ১০টার মধ্যে। দ্য গার্ডিয়ানের সঙ্গে কথা বলার সময় অভিনেতা শাহরুখ সম্প্রতি নিজের লাইফস্টাইল সম্পর্কে এমনটাই জানালেন।

শাহরুখ বললেন, তিনি যখন দুপুর ২টায় কাজ সেরে বাড়ি ফেরেন, তারপর স্নান সেরে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ব্যায়াম করেন। আরও জানিয়েছেন তিনি দিনে মাত্র একবার খাবার খান, মাত্র আধঘণ্টা শরীরচর্চা করেন। ঠিক কী বলেছেন তিনি?

শাহরুখ বলেন, ‘৫৫ বছর বয়সে আমি একবার বিশ্রাম নিয়েছিলাম। আর সেটা মহামারি করোনার সময়, কারণ আমার আর কিছু করার ছিল না। তখন আমি সবাইকে বলছিলাম, ইতালিয়ান রান্না শিখুন আর শরীর চর্চা করুন। তখন আমি ওয়ার্ক আউট করেছিলাম। একটা বডি বানিয়েছি। চার বছর পর মানুষ আমায় মিস করতে শুরু করলেন। তার আগে আমার কথা লোকজন খুব বেশি বলতেন না।’

এরপরই শাহরুখ বলেন, ‘আমি সাধারণত ভোর পাঁচটায় ঘুমাতে যাই। মার্ক ওয়াহলবার্গ (মার্কিন অভিনেতা যিনি খুব ভোরে ওঠেন) উঠলে আমি ঘুমাতে যাই। তারপর আমি প্রায় ৯ বা ১০টা পর্যন্ত ঘুমোই, তারপর উঠি। এরপর আমি শুটিংয়ে যাই। এরপর দুপুর ২টায় বাড়ি ফিরি। তারপর স্নান করে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ব্যায়াম করি।’

সম্প্রতি লোকার্নো ফিল্ম ফেস্টিভ্যালের ৭৭তম আসরে লাইফটাইম অ্যাচিভমেন্ট অ্যাওয়ার্ড ‘পার্দো আল্লা ক্যারিয়ারা’-এ ভূষিত হয়েছেন শাহরুখ কান।