ওজন বাড়ার জন্য দায়ী আপনার অনিয়ম। অনিয়ন্ত্রিত উপায়ে খাদ্য গ্রহণের ফলেই বাড়ছে আপনার দেহে স্থূলতা, মেদ। নিয়ম মেনে চললে কখনই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে
অনেক খাবার আছে যা ঠান্ডা হলে খেতে তেমন ভালোলাগে না। শহুরে ব্যস্ত জীবনে প্রতিবেলা রান্নার সময় নেই অনেকেরই। আর তাই একবারে বেশি খাবার রান্না করে
এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কালো এলাচ ঠাণ্ডা ও কফজনিত সমস্যা দূর করে।
ঘুম কি নিয়মিতই কম হচ্ছে? রাত হলে সময় মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই! ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের প্রায় অর্ধেকটাই
প্রকৃতিগতভাবে শীতের শুরুতে আবহাওয়ার আদ্রতা কমে যাওয়ায় ত্বকের টান টানভাবটা শুরু হয়ে যায়। শুরু হয় পায়ের গোড়ালি ফাটা। অনেকের আবার শুধু শীতকালেই নয়, সারা বছরই
লবঙ্গ আমাদের অতি পরিচিত একটি মসলার নাম। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক এসিড থাকে, যার ফলে এটা খেতে ঝাঁজালো। এর
চুল পড়া রোধে অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে রসুন। এটি শুধু চুল পড়া ঠেকায় না, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করতে সহায়ক। শুধু তাই
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে এ অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যায়, হাড়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকি
শীত আসছে। ঋতু পরিবর্তনের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যার প্রবণতা প্রবলভাবে দেখা দেয়। শীতের সময়ে শরীরের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারণ এ সময়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরিক সমস্যা
টানা কাজ করা, শারীরিক ও মানসিক চাপ, ঘুমের সমস্যা, শুষ্ক ত্বক, বয়স বাড়া ইত্যাদি কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে।জেনে নিন চোখের নিচের কালো দাগ
যুদ্ধের প্রস্তুতি ভারতের, ২৪৪ জেলায় মহড়ার নির্দেশ
এক সপ্তাহের মধ্যে নতুন সাইবার আইন কার্যকর: আসিফ নজরুল
দেড় বছরের মেয়েকে স্কুলে নিয়ে গেলেন শুভশ্রী
সন্তানদের মুগ্ধ করতেই মেট গালায় এসেছি, এটাই হয়তো শেষ: শাহরুখ
‘ছোট পোশাক দেশে পরি না, বিদেশে পরি’
প্রেমিকা রুক্মিণীর সাফল্যে গর্বিত দেব
বেবিবাম্প নিয়েই লাল গালিচায় হাঁটলেন কিয়ারা
ঈদুল আজহায় ছুটি ১০ দিন: প্রেস সচিব
বাসায় পৌঁছালেন খালেদা জিয়া
উপদেষ্টা পরিষদের সভায় প্রধান উপদেষ্টা
মেট গালায় ইতিহাস গড়লেন শাহরুখ
গাজায় ইসরায়েলি হামলায় একদিনে নিহত আরও ৫৪ ফিলিস্তিনি
দেশে ফিরলেন খালেদা জিয়া
শত্রুর মোকাবিলায় প্রস্তুত পাকিস্তানি সেনাবাহিনী: শেহবাজ
রাশিয়ায় ভয়াবহ ড্রোন হামলা, ৪টি বিমানবন্দর বন্ধ
