পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার জন্য প্রতিদিনই গোসল করি আমরা। গোসল করেও যে শারীরিকভাবে উপকৃত হওয়া সম্ভব, তা অনেকেরই জানা নেই। তবে সেই গোসল হতে হবে লবণ পাণিতে।

চলুন জেনে নেওয়া যাক লবণ পানিতে গোসলের উপকারিতাগুলো—

ডিটক্সিফিকেশন

কুসুম গরম পানির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে গোসল করলে শরীর থেকে ত্বকের অতিরিক্ত টক্সিন বেরিয়ে যায়। লবণ কোষের মুখগুলোকে খুলে দেয়, যা লবণে থাকা মিনারেলসগুলো শুষে নেয়। ফলে শরীরের সব ময়লা বেরিয়ে গিয়ে ত্বক হয়ে ওঠে মসৃণ এবং উজ্জ্বল।

তারুণ্য ধরে রাখে

বয়সে তারুণ্য ধরে রাখতে সবাই চায়। লবণ পানি দিয়ে গোসল করলে মুছে যাবে ত্বকের সব বলিরেখা। লবণ ত্বকের ময়েশচার ধরে রাখতে সহায়তা করে। যার ফলে ত্বকে বলিরেখা পড়ে না।

ত্বকের জন্য ভালো

গোসলের পানির মধ্যে লবণ মিশিয়ে গোসল করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে। লবণে থাকা ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, পটাশিয়াম যা ত্বকের মধ্যে গিয়ে ত্বকের কোষগুলোকে নতুনভাবে গঠন করে সতেজ ও উজ্জ্বল ত্বকের উপহার দেবে আপনাকে।

রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি

সারাদিন বাইরে কাজ শেষে বাড়িতে এসে লবণ পানি দিয়ে গোসল করে নিন। এতে নিজেকে অনেক বেশি সতেজ লাগবে। লবণ শরীরের রক্ত চলাচল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ফলে ক্লান্তি একেবারেই ছুঁতে পারে না।

বিভিন্ন রোগ নিরাময়

লবণ পানিতে গোসলের মাধ্যমে অস্টিও আর্থারাইটিস, নিদ্রাহীনতা, চুলকানি এই সমস্ত রোগের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।