সন্তানের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবে যেসব খাবার, আমাদের শরীরের কাঠামো, হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ক্যালসিয়াম। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে
খাদ্যাভ্যাস প্রজনন ক্ষমতার ওপর প্রভাব ফেলে কিনা, যা বলছেন বিশেষজ্ঞ, আমাদের খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে যুক্ত শরীরের বিভিন্ন বিষয়। এমনকি বলা হয় প্রজনন ক্ষমতার সঙ্গেও খাদ্যাভ্যাস জড়িত।
হঠাৎ করে ফুড পয়জনিং হলে যা করবেন, অনেক সময় দেখা যায় হুট করেই বমি, পাতলা পায়খানা, জ্বর, পেটব্যথা শুরু হয়। যদি কোনো খাবার খেয়ে এমন
চোখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় পাপড়ি। পাশাপাশি চোখের সুরক্ষায় পাপড়ি ভূমিকা রাখে। তবে প্রায় সময় চোখের পাপড়ি ঝরে পড়ে। এটা স্বাভাবিক ব্যাপার, তবে অনেক সময় গুরুতর
নারীদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় যখন সে তার ভেতরে অন্য একটি জীবন ধারণ করে। গর্ভাবস্থায় নারীর সর্বোচ্চ যত্ন প্রয়োজন, কারণ তার মধ্যেই বেড়ে ওঠে আরেকটি প্রাণ।
উৎসবের আয়োজনে মাংসের নানা পদ তো থাকবেই। তার সঙ্গে যদি যোগ হয় শাহী স্বাদ, তবে তো কথাই নেই! মাংসের শাহী রেজালা তৈরি করে প্রশংসা পেতে
ওজন কমানোর ডায়েট অনুসরণ করা কখনই সহজ নয়। কিছু দিন আমরা একনিষ্ঠতার সঙ্গে এটি অনুসরণ করি ঠিকই, এরপর কেমন যেন সবকিছু খাপছাড়া হয়ে যায়। ওজন
প্রশান্ত ও সুস্থ জীবনের জন্য মেডিটেশন গুরুত্বপূর্ণ। এতে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, কর্মক্ষমতা ও প্রাণচাঞ্চল্য বাড়ে বলে চিকিৎসকদের অভিমত। দিনে ২০-৩০ মিনিট মেডিটেশন প্রশান্ত ও
উচ্চ রক্তচাপের কারণে ধমনীতে রক্তচাপের মাত্রা বেড়ে যায়। জেনেটিক্স, বয়স এবং জীবনযাত্রার ধরন হাইপারটেনশনের নেপথ্যে কাজ করতে পারে। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি
বয়স বাড়লে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে মানসিক সমস্যাও। স্মৃতিশক্তি দুর্বল হতে থাকে। খুব সাধারণ বিষয়ও ভুলে যান অনেকে। একই বিষয় নিয়ে
একনেকে ৮ হাজার ৩৩৩ কোটি টাকার ১৩ প্রকল্প অনুমোদন
২২ সেপ্টেম্বর যুক্তরাষ্ট্রে যাচ্ছেন প্রধান উপদেষ্টা
অবাধ ও শান্তিপূর্ণ নির্বাচনের প্রতিশ্রুতি প্রধান উপদেষ্টার
শেখ হাসিনা ও তার পরিবারের কেউ ভোট দিতে পারবেন না
ঢাকার সাতরাস্তায় যান চলাচল শুরু
স্বচ্ছ ব্যালট বাক্সে হবে রাকসু নির্বাচন
ছাত্রাবস্থায় কেমন ছিলেন শাহরুখ?
এটা নতুন ভারত, কাউকে ভয় পায় না: মোদি
আর কোনো রোহিঙ্গাকে আশ্রয় দেবে না বাংলাদেশ: এম সাখাওয়াত
জেমস বন্ডের আদলে ধরা দেবেন রণবীর!
ওয়ালটনের মাদারবোর্ড রপ্তানি হচ্ছে যুক্তরাষ্ট্রে
বাংলাদেশকে গ্লোবাল গভর্ন্যান্স ইনিশিয়েটিভে যোগদানের আমন্ত্রণ চীনের
হঠাৎ বিঘ্নিত হতে পারে বাংলাদেশের স্যাটেলাইট সেবা
চার পদ্ধতিতে জুলাই সনদ বাস্তবায়নের পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা: আলী রীয়াজ
সাতরাস্তা মোড়ে কারিগরি শিক্ষার্থীদের সড়ক অবরোধ
