সোশ্যাল মিডিয়ায় সম্প্রতি করণ জোহরকে দেখে অনেকেই চমকে উঠেছেন। হঠাৎ যেন খুব রোগা হয়ে গেছেন জনপ্রিয় পরিচালক। ভক্তরা জানতে চাইছেন, তিনি অসুস্থ কিনা। আবার অনেকে রটাতে শুরু করেন, নিশ্চয় কোনও বহুমূল্য ট্রিটমেন্ট বা ওষুধের মাধ্যমে ওজন কমিয়েছেন।

কিন্তু এতদিন বিষয়টি নিয়ে মুখ খোলেননি করণ। এবার সরাসরি আইফা অ্যাওয়ার্ডসে ওজন কমার সিক্রেট জানালেন স্বনামধন্য এই পরিচালক।

আইএফএ ডিজিটাল অ্যাওয়ার্ডস ২০২৫-এ ইন্ডিয়া টুডেকে গ্রিন কার্পেটে দেওয়া সাক্ষাৎকারে করণ সকল প্রশ্নের জবাব দিলেন। তিনি সাফ বললেন, ‘সুস্থ থাকা, সঠিক খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা করা— এই নিয়মগুলিই আমার ফিটনেস জার্নির মূলে রয়েছে।’

এদিকে সম্প্রতি করণের এক ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি দাবি করেছিলেন যে, ডায়াবেটিসের ওষুধ ওজেম্পিক ব্যবহার করেই নাকি ওজন কমেছে। তবে সেই বিষয়টি সরাসরি কিছুই বলেননি করণ। তার সাফ কথা, কঠোর পরিশ্রম ও নিয়মানুবর্তিতাই তার ওয়েট লসের রহস্য।

ইদানিং ওজন কমানোর ওষুধ, যেমন ওজেম্পিক ও মুনজারো সংবাদের শিরোনামে। করণ জোহরের এই ট্রান্সফরমেশন নিয়ে তার বন্ধু মহীপ কাপুর এই ওষুধের কথা বলেন। তখন থেকেই এই জল্পনা শুরু হয়।

তবে করণের সাম্প্রতিক বক্তব্যে এটা স্পষ্ট যে তিনি ব্যায়াম ও ডায়েটের মাধ্যমেই ওজন কমিয়েছেন।

এমনিতেও করণ জোহর বরাবরই খাওয়াদাওয়ার বিষয়ে খুব বিচক্ষণ। বিভিন্ন দামি, স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া করেন। পরিমাণ একেবারে মাপা। ফলে তার পক্ষে ওজন কমানো যে খুব কঠিন কিছু নয়, তা বলাই যায়।

তবে তা সত্ত্বেও করণ জানিয়েছেন, বহু কষ্টে তাকে ওজন ধরে রাখতে হয়। নিয়মিত শরীরচর্চা ও খাবারে নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চলাই কাজটা সহজ করেছে তার জন্য।

এক কথায় বলাই যায়, জেন জি-এর বলিউডেও করণ জোহরের জনপ্রিয়তা অটুট। নিজের কাজের মাধ্যমে যেমন তিনি খ্যাতি অর্জন করেছেন, তেমনই তার ফিটনেসও সোশ্যাল মিডিয়ায় চর্চার বিষয়।

পরিচালকের মেসেজও খুব স্পষ্ট— সুন্দর ও সুস্থ থাকার কোনও শর্টকাট নেই। নিয়মিত শরীরচর্চা ও সঠিক খাওয়াদাওয়াই ছিপছিপে থাকার আসল চাবিকাঠি।