ওজন বাড়ার জন্য দায়ী আপনার অনিয়ম। অনিয়ন্ত্রিত উপায়ে খাদ্য গ্রহণের ফলেই বাড়ছে আপনার দেহে স্থূলতা, মেদ। নিয়ম মেনে চললে কখনই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে
অনেক খাবার আছে যা ঠান্ডা হলে খেতে তেমন ভালোলাগে না। শহুরে ব্যস্ত জীবনে প্রতিবেলা রান্নার সময় নেই অনেকেরই। আর তাই একবারে বেশি খাবার রান্না করে
এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কালো এলাচ ঠাণ্ডা ও কফজনিত সমস্যা দূর করে।
ঘুম কি নিয়মিতই কম হচ্ছে? রাত হলে সময় মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই! ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের প্রায় অর্ধেকটাই
প্রকৃতিগতভাবে শীতের শুরুতে আবহাওয়ার আদ্রতা কমে যাওয়ায় ত্বকের টান টানভাবটা শুরু হয়ে যায়। শুরু হয় পায়ের গোড়ালি ফাটা। অনেকের আবার শুধু শীতকালেই নয়, সারা বছরই
লবঙ্গ আমাদের অতি পরিচিত একটি মসলার নাম। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক এসিড থাকে, যার ফলে এটা খেতে ঝাঁজালো। এর
চুল পড়া রোধে অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে রসুন। এটি শুধু চুল পড়া ঠেকায় না, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করতে সহায়ক। শুধু তাই
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে এ অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যায়, হাড়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকি
শীত আসছে। ঋতু পরিবর্তনের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যার প্রবণতা প্রবলভাবে দেখা দেয়। শীতের সময়ে শরীরের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারণ এ সময়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরিক সমস্যা
টানা কাজ করা, শারীরিক ও মানসিক চাপ, ঘুমের সমস্যা, শুষ্ক ত্বক, বয়স বাড়া ইত্যাদি কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে।জেনে নিন চোখের নিচের কালো দাগ
ঢাকাসহ ৩৫ বিআরটিএ অফিসে দুদকের হানা
ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধের উত্তাপ, বিশ্বনেতাদের প্রতিক্রিয়া
রাজনৈতিক দলগুলোকে ছাড় দিতে হবে: আলী রীয়াজ
সৌদি পৌঁছেছেন ৩১ হাজারের বেশি হজযাত্রী, আরও একজনের মৃত্যু
পাকিস্তানে হামলায় ৭০ জন নিহত: ভারতীয় গণমাধ্যম
কানাডার সঙ্গে বিনিয়োগ সম্পর্ক জোরদারের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
পাকিস্তানের ভূখণ্ডে ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র হামলা লজ্জাজনক: ট্রাম্প
পাকিস্তানের পাল্টা হামলা, ভারতে বিমানবন্দর বন্ধের হিড়িক
পাকিস্তানের পাল্টা হামলায় ভারতের ৫টি অত্যাধুনিক যুদ্ধবিমান ধ্বংস
যুদ্ধের প্রস্তুতি ভারতের, ২৪৪ জেলায় মহড়ার নির্দেশ
এক সপ্তাহের মধ্যে নতুন সাইবার আইন কার্যকর: আসিফ নজরুল
দেড় বছরের মেয়েকে স্কুলে নিয়ে গেলেন শুভশ্রী
সন্তানদের মুগ্ধ করতেই মেট গালায় এসেছি, এটাই হয়তো শেষ: শাহরুখ
‘ছোট পোশাক দেশে পরি না, বিদেশে পরি’
প্রেমিকা রুক্মিণীর সাফল্যে গর্বিত দেব
