কাজু বাদামের গুণে সুস্থ থাকবেন আপনি। যার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক। -সবচেয়ে যেটি উল্লেখ্যযোগ্য গুণ, তা
উপকরণঃ পাউরুটি ৮ পিস, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ, বেসন ৩ টেবিল চামচ, মটরশুঁটি, গাজর কুচি, বাধা কপি কুচি, মটরশুটি, সিদ্ধ আলু ছোট টুকরা, ধনিয়া
নুডলস আমরা নানান রকম ভাবে বানিয়ে থাকি। কিন্তু নুডলস চিকেন কিমা কাবাব কি কখনও বানিয়েছেন? খুব সহজে বাড়িতে বানিয়ে টেস্ট করতে পাড়েন নুডলস চিকেন কিম
ইফতারের আয়োজনে শরবত ছাড়া যেন চলেই না। তাই এমন শরবতই খাওয়া উচিত যা সারাদিন রোজা রাখার ক্লান্তি দূর করে শরীর ও মনকে চাঙ্গা করে তোলে।
অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকার পরও রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনও বয়সি মানুষের যেন অভ্যাস এই যুগে। বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাতে ঘুম না আসার
খালি পেটে কিছু খাবার খাওয়া কখনো উচিত নয়। এমন কিছু খাবার আছে, যা যখন ক্ষুধা থাকবে তখন খেলে সমস্যা বাড়তে পারে। আসুন জেনে নেই কী
প্রতিদিনের চলাফেরায় সিঁড়ি ভাঙার প্রয়োজন পড়ে প্রায় সবারই। অফিস, ওভারব্রিজ, শপিং মল কিংবা বাসায় সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাস করুন। এতে আপনার অজান্তেই মিলবে অনেক উপকারিতা। আমাদের
চলতে-ফিরতে কম-বেশি চোট বা আঘাত পান না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না। প্রাথমিক দাওয়াই হিসেবে সেঁক দেয়াটাকেই বেছে নেই আমরা। আর যেকোনো ধরনের ব্যথা
নানা কারণেই আমাদের পেটে গ্যাস হতে পারে। কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে পেটে গ্যাস থেকে আরাম পাওয়া সম্ভব। আসুন জেনে নেই খাবারগুলো কী কী :
শীতকালে ব্যবহার্য জুতা থেকে শুরু করে সকল ধরনের পাদুকা পরিষ্কার করুন কিছু সহজ কৌশলের মাধ্যমে। দামি কোনো পরিষ্কারক পণ্য ব্যবহার না করে জুতা পরিষ্কারের বিভিন্ন
৫ দলের বিপিএল চান তামিম
আইন পর্যালোচনায় বসছে ইসি, নজর ঐকমত্য কমিশনের দিকে
জুলাই ঘোষণাপত্র নিয়ে আগামী সপ্তাহেই ঐকমত্যে পৌঁছানোর আশা সরকারের
সিরিয়ার অন্তর্বর্তী সরকারের প্রেসিডেন্ট হলেন শারা
রিটার্ন জমার সময় বাড়তে পারে আরও ১৫ দিন
আগামী নির্বাচন হবে চ্যালেঞ্জিং : যুবদলের সভাপতি মুন্না
দূষিত বাতাসের শহরের তালিকায় দ্বিতীয় ঢাকা
১১০ ফিলিস্তিনি মুক্তি পাচ্ছেন আজ
ওয়াশিংটনে মাঝ আকাশে হেলিকপ্টারের সঙ্গে যাত্রীবাহী বিমানের সংঘর্ষ
ফের বাড়ল স্বর্ণের দাম, ভরি কত?
