প্রতিদিন চকলেট খেলে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়, এমনটাই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নাল গ্রুপের ‘হার্ট’ সাময়িকীতে সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় এ
গ্রীষ্মকালে সূর্যের তাপ ও ঘামের কারণে শরীরে পানি স্বল্পতা দেখা দেয়। সূর্যের তাপ শরীর থেকে কর্মশক্তি শুষে নেয়, ফলে শরীর দুর্বল হয়ে যায়। আর এই
রান্নার হাত যতই ভালো হোক, কখনো কখনো স্বাদে এদিক-ওদিক হবেই। কখনো লবণ, কখনো ঝাল বেশি হয়ে যেতে পারে। তাতে করে আপনার সাধের রান্নার স্বাদ নষ্ট
শরীরের তাপমাত্রার সামঞ্জস্যতা বজায় রাখা সম্ভব না হলে হজমে সমস্যা বা হজমজনিত সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘ইফতারিতে বা খাওয়ার পর ঠান্ডা পানি পান
যোগ ব্যায়ামে মানুষের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ে বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। ফুসফুসের ক্রনিক রোগাক্রান্ত রোগীদের ইয়োগার বা যোগব্যায়াম বেশ উপকারী বলে গবেষকদের মত। ‘ চেস্ট’
কাজু বাদামের গুণে সুস্থ থাকবেন আপনি। যার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক। -সবচেয়ে যেটি উল্লেখ্যযোগ্য গুণ, তা
উপকরণঃ পাউরুটি ৮ পিস, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ, বেসন ৩ টেবিল চামচ, মটরশুঁটি, গাজর কুচি, বাধা কপি কুচি, মটরশুটি, সিদ্ধ আলু ছোট টুকরা, ধনিয়া
নুডলস আমরা নানান রকম ভাবে বানিয়ে থাকি। কিন্তু নুডলস চিকেন কিমা কাবাব কি কখনও বানিয়েছেন? খুব সহজে বাড়িতে বানিয়ে টেস্ট করতে পাড়েন নুডলস চিকেন কিম
ইফতারের আয়োজনে শরবত ছাড়া যেন চলেই না। তাই এমন শরবতই খাওয়া উচিত যা সারাদিন রোজা রাখার ক্লান্তি দূর করে শরীর ও মনকে চাঙ্গা করে তোলে।
অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকার পরও রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনও বয়সি মানুষের যেন অভ্যাস এই যুগে। বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাতে ঘুম না আসার
ফের নিউইয়র্ক সিটির কাউন্সিলর নির্বাচিত হলেন পূর্ণিমার বোন শাহানা
বাবার জন্য দোয়া চাইলেন পিয়া জান্নাতুল
এ আর রহমানের ভূয়সী প্রশংসা করলেন অনুরাধা
নিষেধাজ্ঞা শিথিলসহ ইরানকে ৩০ বিলিয়ন ডলারের প্রস্তাব যুক্তরাষ্ট্রের
ওড়ার পরই ইঞ্জিনে ত্রুটি, ১৫৪ যাত্রী নিয়ে ঢাকায় ফিরল বিমান
ডিভোর্সের গুঞ্জন, মুখ খুললেন ঐশ্বরিয়া
ইরান ইউরেনিয়াম সরিয়েছে এমন কোনো প্রমাণ নেই: যুক্তরাষ্ট্র
পৃথিবীকে বদলাতে সকল জাতিকে ভূমিকা রাখতে হবে: প্রধান উপদেষ্টা
দুপুরের মধ্যে ৭ অঞ্চলে ঝড়-বৃষ্টির আভাস
রথযাত্রা উৎসব শুরু আজ
আজ ‘সোশ্যাল বিজনেস ডে’, উদ্বোধন করবেন ড. ইউনূস
ইরান থেকে পাকিস্তান পৌঁছেছেন ২৮ বাংলাদেশি
আত্মসমর্পণ শব্দটি আমাদের শব্দভাণ্ডারে নেই: খামেনি
গাজায় ইসরায়েলি হামলায় আরও ৭১ ফিলিস্তিনি নিহত
পবিত্র আশুরা ৬ জুলাই
