বসন্ত আসতেই শীতের আমেজ কাটিয়ে গরম পড়তে শুরু করেছে। এরইমধ্যে ফ্যান, এসি চালাতে শুরু করেছেন অনেকেই। গরমের সময় ফ্যান এসি চালিয়ে বিদ্যুৎ বিলও গুনতে হয়
বাথরুমে কিংবা পুকুরে, গোসল করতে গেলে অনেক সময় কানে পানি ঢুকে যায়। ছোটদের পাশাপাশি বড়রাও অনেক সময় এ সমস্যায় পড়েন। যা খুব অস্বস্তিকর এক অবস্থার
বর্তমানে আমাদের প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে বেশিরভাগ সময়ই কাটে ঘর বা অফিসের চারদেয়ালে বন্দী অবস্থায়। ফলে সূর্যের প্রাকৃতিক আলো গায়ে লাগার সম্ভাবনা সেরকম থাকে না বললেই
জ্ঞান-বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে সাথে মানুষ অনেক ভুল ধারণা থেকে বের হয়ে এসে নতুন করে ভাবতে শিখেছে। যেমন আগে ভাবা হতো কফি পান করা একটি বদঅভ্যাস-যা
অনেকেই মনে করেন সুন্দর, আকর্ষণীয় এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে এবং তা ধরে রাখতে প্রয়োজন শুধুই অর্থের। যাতে দামী প্রসাধনীর আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে বার্ধক্যের শুষ্ক
দুধকে বলা হয় সুপারফুড। ছোট-বড় সকলের জন্যই গরুর দুধ বেশ উপকারী খাবার। কিন্তু খাঁটি দুধ সর্বত্র মেলে না। ক্রমশ বেড়ে চলেছে ভেজাল দুধের দৌরাত্ম। এক
গ্রিন টি খাওয়ার উপকারিতার কথা কম-বেশি সবারই জানা। সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে প্রতিদিন অন্তত এক কাপ গ্রিন টি খাওয়ার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরাও। এদিকে অনেকের অভ্যাস হলো
মানসিক চাপ এমন একটা সমস্যা, যা থেকে চটজলদি রেহাই পাওয়া মুশকিল। বিভিন্ন কারণে আমরা অনেকেই দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই যার প্রভাব
চলছে শ্রাবণ মাস। এ সময়টাতে আবহাওয়া সহনীয়ও থাকলেও এবার কিন্তু বেশ গরম যাচ্ছে। এই সময়টাতে বিশেষ করে পানি না খাওয়ার কারণে হতে পারে ডিহাইড্রেশন বা
কখন ফল খাওয়া উচিত? খাবার খাওয়ার আগে নাকি পরে। এই বিষয়ে দ্বন্দ্ব দীর্ঘদিনের। তবে বেশির ভাগ চিকিৎসক খালি পেটে ফল খেতে বারন করেন। কারণ, খালি